Ängste überwinden mit Mentalcoaching Wingwave

Warum Mentalcoaching Wingwave?

Haben Sie Angst vor dem nächsten Auftritt, Gesprächstermin, Flug oder Zahnarztbesuch? Rauben Ihnen bevorstehende, stressige Situationen den Schlaf? Blockieren „Grenzen in Ihrem Kopf“ Ihre volle Leistungsfähigkeit? Wirken Kränkungen und Misserfolge immer noch nach und lassen Sie nicht los? Ruft das nächste Stück Schokolade ungefragt und unaufhörlich nach Ihnen? Ängste überwinden mit Mentalcoaching Wingwave!

Wingwave-Coaching löst Blockaden

Bauen Sie spürbar und rasch Stress, Blockaden und Ängste ab. Diese Kurzzeit-Coaching-Methode kombiniert effektiv bewährte psychologische Coaching-Elemente. Entwickelt wurde diese am Besser-Siegmund-Institut in Hamburg unter Berücksichtigung aktueller Erkenntnisse der Gehirnforschung. Maßgeblich ist dabei die Aktivierung eines natürlichen, körpereigenen Prozesses, der sogenannten „REM-Phasen“. Während des Schlafs helfen schnelle Augenbewegungen (Rapid Eye Movements) Tageserlebnisse in die richtigen Regionen des Großhirns „zu parken“, um diese dort besser zu verarbeiten.

Beim Wingwave-Coaching werden diese „REM-Phasen“ durch Winken vor den Augen im Wachzustand erzeugt. Eingebettet in ein professionelles Coaching-Gespräch werden dadurch Stress reduziert und Ängste überwunden. Ebenso lassen sich emotionale Blockaden lösen sowie Kreativität und mentale Fitness steigern. Darüber hinaus hilft „Wingwave“ bei der Reduktion gewisser Genussmittel wie z. B. Süßigkeiten. Neben Managern, Führungskräften, Kreativen und Künstlern nützen auch Spitzensportler und Schauspieler die Wingwave-Methode für Ihre Erfolge.